¡8 formas de acelerar la curación de sus moretones!

8 formas de sujetar la cicatrización de sus moretones

Un impacto fuerte y repentino que daña los vasos debajo de la piel provoca la aparición de hematomas. De hecho, la sangre se filtra al tejido vecino y, como resultado de ello, produce marcas que son de color púrpura / azul / negro y, a veces, también pueden ser muy dolorosas. Los moretones aparecen varios minutos después de recibir un golpe y el proceso de curación puede durar hasta tres semanas. Sin embargo, no hay razón para preocuparse porque existen varios remedios naturales que lo ayudarán a reducir los moretones en poco tiempo. Éstos son algunos de ellos:

  1. Vitamina K

Puede encontrar esta vitamina en vegetales de hoja verde oscura como el brócoli y las coles de Bruselas. Asegúrese de incorporar la vitamina K en su dieta diaria tanto como pueda para tratar los moretones. Otra gran solución es frotar un poco de crema de vitamina K directamente sobre el área lesionada.

  1. Arándano

Los arándanos son abundantes en antocianósidos, que son antioxidantes y fortalecen los vasos sanguíneos y equilibran el colágeno vital. Esto es fundamental para la renovación de la piel. Es muy importante tener paredes fuertes de los capilares ya que los hematomas se forman como consecuencia de la rotura de los capilares. Puede encontrar extracto de arándano en forma de píldora suplementaria o en forma líquida.

  1. Perejil

Además de su capacidad para controlar la inflamación y los coágulos de sangre, el perejil también puede reducir el dolor. Para hacer eso, debes triturar algunas hojas de perejil y ponerlas directamente sobre el hematoma. Asegúrelo con una venda y repita el mismo método varias horas después.

  1. Agua tibia y vinagre

David Wolfe, un experto en salud, sugiere que las personas se apliquen una mezcla de agua tibia y vinagre inmediatamente después de que el hematoma comience a aparecer porque el vinagre es una forma poderosa de romper los coágulos de sangre.

  1. Compresa de té de hierbas

Asegúrese de usar infusiones de hierbas para los moretones, ya que son una rica fuente de taninos, que es muy potente y capaz de contraer los vasos sanguíneos y disminuir el tejido inflamado. Todo lo que tienes que hacer es sumergir una bolsita de té en agua caliente y luego ponerla directamente sobre el hematoma.

  1. Árnica

Desde la antigüedad, las personas han estado usando Arnica como tratamiento para la hinchazón y los moretones. Es más potente cuando se aplica tópicamente, pero también se puede encontrar en forma de tabletas.

  1. Papaya y Piña

La bromelina es una enzima que reduce la hinchazón y los coágulos de sangre y está presente tanto en la papaya como en la piña. Simplemente agregue 500 miligramos de bromelina como mínimo todos los días para acelerar el proceso de curación.

  1. Cebolla

Las cebollas te ayudarán a reparar las células cutáneas dañadas ya que tienen propiedades antiinflamatorias. Además, también promueven el alivio del dolor. Simplemente aplique jugo de cebolla directamente sobre el hematoma.

Puede tratar los moretones con mucha facilidad y la mejor parte es que los ingredientes necesarios casi siempre están presentes en su cocina. Es importante tratar los hematomas lo antes posible para que puedan sanar más rápido.

Recuerde no moverse mucho después de sufrir un hematoma porque saltar y correr pueden aumentar el daño y evitar tomar aspirina, ya que empeora el hematoma y provoca efectos secundarios desagradables.

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