6 daños físicos ocasionados por el uso del celular


En la actualidad es casi imposible conseguir estar sin ver el celular, ya que se ha vuelto parte de cada una de las personas, tan indispensable como la identificación.

Pero lo que no sabemos es que el uso excesivo de estos aparatos puede generar daños serios en nuestro cuerpo. Por lo que debemos moderar el uso del mismo.

Para que tengas una idea de lo que pasa en el cuerpo humano cuando usas el teléfono de forma descontrolada y como si tu vida dependiera de ello, te contare cuales son los 6 daños físicos ocasionados por este aparato.

Después de leer este articulo, procuraras usar de manera más controlada tu móvil para evitar muchos de los padecimientos que te mencionaremos.

Problemas ocasionados por el uso excesivo del celular

Neuralgia occipial: muchas personas hablan por teléfono sin tomar la mejor postura, y es ocasiona dolor o el llamado síndrome del cuello roto, ya que no se toma conciencia de la posición que tomamos al hablar por el móvil.

Rigidez y dolor en las manos: la musculatura de las manos se reciente por pasas horas pulsando las teclas del teléfono, por eso puede ser que sientas dolor, rigidez o hasta hormigueos en tus manos y dedos. Esto puede producir una tendinitis.

Problemas para respirar: la mala postura que adoptas para hablar por teléfono puede ocasionarte una sensación de opresión en el pecho y dificultar tu respiración.

Cansancio visual: pasar mucho tiempo mirando letras pequeñas en una pantalla de teléfono puede ocasionar que esfuerces tu vista y esto afecta la misma haciendo que se te canse la mirada y además que observes las cosas de forma borrosa.

Afecta la columna: la mala postura que te mencionamos antes, puede ocasionar alteraciones en tu columna vertebral lo que genera inestabilidad y rigidez en la misma.

Estudios demuestran que la cabeza humana pesa entre 4 y 5 kilos, pero si la inclinas para mirar el móvil, la tensión que ejercemos sobre la columna es de unos 27 kilos, si doblamos el cuello a 60 grados.

Insomnio: las luces LED de estos dispositivos móviles interfieren con los mecanismos del cerebro por lo tanto no permiten la producción de melatonina que es la hormona del sueño. Por lo tanto usar el teléfono hace pensar al cerebro que aun es de día por lo que permaneces más tiempo despierto.

Como puedes ver, debes controlar el uso del teléfono para evitar estos problemas de salud, quizás ya presentas algunos síntomas, la forma de evitar que persista el problema es reduciendo el uso del móvil.

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