Cómo desintoxicar el cuerpo realizando un baño de pies efectivo.


La cultura asiática cree firmemente en la solución de muchos problemas de salud a través de los pies, ya que están íntimamente relacionados con los órganos del cuerpo.

Y es que estos también merecen un cariñito por todo el trabajo que les corresponde hacer diariamente. Por eso hoy te enseñare como cuidar tu salud, limpiando tu organismo, al mismo tiempo que le das amor a tus pies.

Esta técnica se basa en la desintoxicación del organismo a través de un baño de pies, donde podrás  prevenir muchos problemas de salud al eliminar las toxinas del cuerpo.

Y además estarás relajando tu cuerpo, tus pies, desinflamándolos y evitando la retención de líquidos, lo cual es espectacular para tu salud y para generarte un descanso placentero.

Desintoxica tu cuerpo realizando baños de pies

Hay técnicas avanzadas y costosas para hacer el baño de pies pero hoy te enseñaremos hacerlo desde la comodidad de la casa y a un bajo costo para que puedas depurar tu organismo regularmente.

Sales de Epsom: en una bañera con agua caliente añade media taza de sales de Epsom, ¼ de sal marina y ¼ de bicarbonato y unas gotas de e aceite esencial de tu preferencia. Si es de tu agrado también puedes añadir media taza de vinagre de sidra de manzana.

Después remoja los pies en esta preparación por 30 minutos. Si no tienes bañera puedes hacerlo en algún recipiente donde puedas sumergir los pies.

Baño de arcilla: lo primero que debes hacer es preparar un baño con sales de Epson, agua caliente y un aceite esencial.

Luego mezcla ½ taza de arcilla bentonita con agua y mézclalo con un instrumento de madera o plástico, evita usar de metal.

Finalmente agrega la mezcla con la arcilla y sumerge tus pies por 20 minutos para que te limpie completamente.

Baño con agua oxigenada: desde llenar la tina con agua caliente, una cucharada de jengibre seco y ½ taza de agua oxigenada, mezcla todo y sumerge tus pies por 30 minutos.

Realiza cualquiera de estos métodos de desintoxicación después de una jornada larga de trabajo y veras como te vas a sentir que recargaste las baterías.

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