Aprende cuales son las señales que tu hígado no está funcionando bien y las toxinas se están acumulando en tu cuerpo

Cada uno de nuestros órganos tiene un papel importante en una cantidad de procesos que el cuerpo necesita para su salud integral, por lo que es necesario conocer la función de cada uno de ellos.

Nuestro hígado es un órgano que se encarga de filtrar todo lo que consumimos y depurar las toxinas y demás elementos presentes en los alimentos, lo cual también es necesario para el adecuado aprovechamiento de las propiedades de las comidas.

Sin embargo la mala alimentación, el exceso de alcohol o el alto consumo de grasa puede causar más problemas de las que puedes creer.

En nuestro articulo de hoy te mostraremos algunos síntomas de que tu hígado no esta funcionando adecuadamente, además de algunas recomendaciones para mantener tu salud.

Descubre algunas señales de que tu hígado no está bien

A continuación te mostraremos algunos síntomas que muestra tu cuerpo de que el hígado no esta funcionando adecuadamente, con los cuales debemos de estar muy alertas.

El aumento de peso sin razón aparente u alguna, es decir sin haber hecho dieta, si comienzas a perder peso incontrolablemente puede ser síntoma de que tu hígado no está bien.

El mal aliento, es otro de los síntomas que pueden indicarnos que el hígado está fallando, esto se debe q a que nuestro cuerpo expulsa los gases del estomago entre otras toxinas por medio del aliento.

Problemas en los niveles de hormonas, si tenemos algún tipo de problema hormonal, en nuestro organismo, puede ser uno de los síntomas de que el hígado está fallando.

Otro de los síntomas que podemos presentar es el estreñimiento o un caso opuesto la diarrea, los cuales son una respuesta natural de nuestro organismo ante la falla del hígado.

Abdomen inflamado, si presentamos hinchazón en el abdomen, podemos decir que es síntoma de que nuestro hígado esta funcionando mal.

Otro de los síntomas es la sudoración en exceso, la cual se debe a la cantidad de toxinas acumuladas en el cuerpo que comienzas a ser execradas por medio de nuestros poros.

El dolor en articulaciones o en los músculos es otro de los síntomas que pueden indicar que nuestro hígado no está al máximo de sus funciones.

Las alteraciones en el sistema digestivo, presentando problemas a la hora de digerir los alimentos y sus compuestos.

Dolor de cabeza o jaquecas.

Problemas de humor, cambiantes al tener problemas con las hormonas.

Exceso de cansancio lo que puede ocasionarnos otras condiciones de salud o físicas.

Recomendaciones para ayudar a tu hígado

Trata de no consumir muchos alimentos procesados o transgénicos.

Consume proteínas y vegetales.

Evita consumir aceites de girasol, maíz o canola.

Come brócoli, semillas, entre otras hortalizas y productos ricos en fibras.

No consumir alcohol.

Utilizar las propiedades de la cúrcuma la cual es un antioxidante natural.

De esta manera pueden ayudar a tu hígado a estar cada día mas sano, evitando además padecer de enfermedades y otras condiciones de salud.

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