Esto es lo que sucede con tu cuerpo cuando tomas agua de coco

El agua de coco es un líquido que se encuentra de forma natural dentro del coco, es de un color transparente opaco y su sabor es un tanto fresco pero no dulce, contiene muchos electrolitos y sus beneficios son muchos.

Hoy día puedes comprarla envasada y en algunos lugares le colocan sabores adicionales para que su sabor sea más agradable pues no es del gusto de todos, es un placer para muchos tomarla directo de la fruta en la playa.

El agua de coco y el aceite de coco tienen muchos beneficios para la salud que seguramente no sabes, es un diurético  muy eficaz y combate de forma exitosa las infecciones urinarias, si quieres saber con detalles los beneficios que te ofrece lee hasta el final.

No dejes de comentar y compartir en tus redes para que podamos llegar a más personas y que todas se puedan beneficiar de este maravilloso líquido que nos regala la naturaleza.

Beneficios que te ofrece el agua de coco

El agua de coco evita que te deshidrates, como contiene potasio, magnesio, fosforo, hierro y sodio evita que tu cuerpo pierda minerales y si los perdió hace que los recuperes, puedes beber agua de coco después de realizar alguna actividad extenuante.

Te hace perder peso y te quita el apetito por su alto valor nutritivo, te da sensación de llenura.

Si quieres aclarar la piel y eliminar espinillas usa esta agua de forma tópica, eliminará el exceso de sebo que se acumula en los poros.

Ayuda a que tu digestión se haga de forma más efectiva, ayuda a que absorbas mejor los nutrientes, es laxante por eso debes consumirla con moderación.

Contiene riboflavina, niacina, piridoxina, ácido fólico y tiamina que te ayudan a reforzar tu sistema inmune por lo que será menos propenso a sufrir de resfriados y gripes.

Ayuda al funcionamiento de los riñones y calma los problemas renales, estimula el flujo de orina y su producción.

Para la presión arterial es maravillosa ya que logra estabilizarla, reduce los riesgos de sufrir un ataque al corazón y combate los problemas cardiovasculares.

Entonces ahora que lo sabes, ¿vas a consumir más agua de coco?

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