¡Este hombre Bebió esta bebida y vivió 152 años!

Esta es una historia para Thomas Man una gran leyenda, y para él hay varias publicaciones. Eso incluye dos periódicos: después de su muerte, fue conocido como Old Parr o Old Tom Parr.

Nació en 1483 y todo el tiempo estuvo trabajando como labrador en Winnington. Se casó con Jane Taylor a la edad de 80 años y fueron felices con dos hijos.

Esta es su famosa receta, y lo ayudó a vivir 152 años.

Una dieta de cebollas, suero de leche, queso verde, cebollas o cerveza suave (por supuesto en ocasiones especiales) y no fumar lo mantenían saludable.

Su receta se basó en “Mantén tu cabeza fría con templanza y tus pies calientes con ejercicio. Hay que levantarse temprano, ir pronto a la cama, y ​​si quieres engordar mantén los ojos abiertos y la boca cerrada ”.

Aquí está su bebida para una larga vida:

Beber suero de leche a diario es un remedio antiguo, recomendado por Hipócrates. Esta proteína es el suplemento mejor estudiado del mundo, porque la fracción proteica del suero se separa de la leche durante la producción del queso.

El suero es altamente digestible y se absorbe rápidamente en comparación con otras proteínas. Esta se puede utilizar como sustituto de la leche en la dieta de los bebés, porque es similar a la leche materna.

Intenta hacer tu propio suero, a partir de leche cruda y no olvides, el mejor es el de cabra.

No use la leche de animales que fueron alimentados con hormonas. De 2,5 galones de leche puede obtener 2,3 galones de suero y 2 libras de queso.

Estos diuréticos naturales se pueden usar tres veces al día, 5 oz y luego aumentar la cantidad.

La proteína es fácil de usar en la dieta, tiene mucho sabor y se puede agregar a batidos, agua, leche o yogures. La dosis recomendada es de 25 a 50 gramos.

Beneficios para la salud del suero de leche

El malestar estomacal, los problemas de digestión, ya no son un problema. Tomar una cucharada de suero en vaso de los líquidos mencionados y consumirlo antes de la comida.

De esta forma mantendrás elásticas tus articulaciones y ligamentos. Tiene grandes beneficios para la piel y el cabello.

Hay un estudio en personas con sobrepeso que consumieron esta proteína, como suplemento, 54 g / día durante 12 semanas redujo la presión arterial en un 4%.

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