Apio hace perder 7 kilos a la semana


El apio es una de las grandes bendiciones para bajar varios kilos en poco tiempo. Existen remedios caseros y vegetales efectivos para perder peso, pero hoy hablaremos del poderoso apio en nuestra salud.

Debemos definir qué tipos de grasas consumimos y por qué se quedan alojadas en nuestro cuerpo. Nuestro organismo está saturado de grasas malas que impiden que los alimentos trabajen. Si tu mides 1.55 debes pesar 50 kilos, pero sino es el caso hay grasas malas en tu cuerpo. Estas grasas son producto de las comidas al paso y las frituras acumuladas. El problema con estas grasas mañas es que los alimentos sufren para poder soltar sus propiedades. En ese sentido necesita de algunas verduras que tienen el poder para combatirlas e eliminarlas del cuerpo.

¿Qué aporta el apio en mi cuerpo y como bajare de peso?

El apio es usado en sopas, guisos, almuerzos, comidas, remedios, jugos, dulces, etc. Esta verdura es pura agua y nada de grasa lo cual lo hace perfecto para bajar de peso. Entre sus propiedades es un desinflamatorio, combate alergias, si sufres de insomnio bebe jugo de apio. En el caso de personas con sobrepeso es un reductor de grasa natural. Tienes un bajo contenido calórico lo cual la hace invencible para eliminar la grasa.

El apio tiene 94 % de agua lo cual es fácil de digerir, es un hidratante eficaz y tiene propiedades diuréticas. Si eres de las personas que tiene la sangre contaminada debes consumir jugo de apio. Combate las células cancerígenas, limpias el colon, trata problemas de presión arterial. En casos de personas con fiebre pueden consumir esta verdura como un calmante y desinflamante.

Propiedades curativas del apio.

Esta verdura tiene aceites conocidos como limoneno, selineno y esto las hace diuréticas. Sus tallos y semillas son ricas fuentes de vitaminas que ayudan a bajar de peso. El aceite de apio combate bacterias alojadas en nuestro organismo. Esto hace que la infección sea controladas y combatidas desde la raíz. Si los riñones sufren una carga excesiva de las grasas el apio reduce el riesgo y fortalece el riñón e hígado. Si sufres de cálculos o algún tipo de piedra el apio los elimina con eficacia y nutre la vesícula.

 Receta de apio para bajar de peso.

Receta 1: 1 pepino mediano fresco y bien conservado. 2 peras frescas sin pepas y con cascara. Esta verdura y frutas las licuas sin nada de azúcar para poder ser natural. Esta preparación puedes tomarla todos los días en ayunas y veras los resultados.

Receta 2: Apio, tomate y zanahoria bien conservados y frescos.  En esta preparación no necesitas azúcar ya que la zanahoria es dulce. Si deseas le agregas un poco de gua sino lo tomas así. 1 vaso dejando un día para que el cuerpo se adapte rápido y luego todos los días.

Recomendación final: Recuerda que al usar esta receta debes ser cuidadoso con las verduras. Que sean limpias y bien conservadas para que tu cuerpo no sufra una contaminación. Estamos felices de poder brindarte remedios útiles y fáciles de preparar.

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