La grasa abdominal no solo es molesta, sino también está relacionada con el colesterol alto, las enfermedades cardíacas y la diabetes. Dicen los expertos que tener grasa en el vientre te hace estar entre las personas de riesgo a morir prematuramente. Para eliminar la grasa abdominal, hacer ejercicio es genial, pero no se adapta a…
Seguir leyendo Pierde Grasa Abdominal En 10 Días Súper Rápido Con Esta Bebida
El hongo es una infección por hongos que afecta a una o más uñas. Comienza con una mancha amarilla o blanca en las uñas y puede extenderse profundamente, lo que resulta en decoloración y desmoronamiento. Es muy desagradable, por lo que es mejor tratarlo tan pronto como aparezca. No tiene que acudir al médico de inmediato, ya…
Seguir leyendo 10 Remedios caseros para los hongos en las uñas.
Los ojos atractivos reflejan la belleza natural de cualquier persona, por lo que es muy importante asegurarse de que la piel alrededor de los ellos esté sana y radiante, sin ojeras o círculos oscuros debajo de los ojos. El aceite de almendras dulces con sus excelentes propiedades y beneficios funciona como un magnífico remedio casero y natural para…
Seguir leyendo Aceite De Almendras Dulces Para Quitar Las Ojeras: Remedios Caseros Y Cómo Usarlos
Aún faltan algunos meses para la temporada vacacional, y es justo el tiempo perfecto para avanzar en tus planes de tonificar tu cuerpo y comenzar a ejercitarte con la mente puesta en tu objetivo. El abdomen es una de las partes del cuerpo que muestra claramente el estado físico de una persona, y por eso te…
Hay muchos factores que influyen en tu apariencia física. Los genes, los antecedentes familiares y su edad son parte de esto. Pero aquellos que no puedes controlar. Los factores que puede controlar son la dieta y el estilo de vida. De alguna manera, cómo perder grasa es simple: consuma menos calorías de las que quema. Pero, lamentablemente, no todo el…
Seguir leyendo Cómo perder grasa abdominal rápidamente: 7 consejos efectivos basados en la ciencia
Los entrenadores personales son una buena herramienta a la hora de ejercitarnos, sin embargo no son la única. Tú misma puedes hacer tu propia rutina de ejercicios, basta con investigar un poco y llevarla a cabo para adecuarla a tu condición. Hoy te presentaremos los mejores 30 ejercicios para perder grasa y aumentar masa muscular.…
Seguir leyendo 30 EJERCICIOS QUE TE DARÁN LA RUTINA PARA TENER UN CUERPO DE DIOSA
El calabacín es una sabrosa hortaliza que por su alto contenido en agua tiene efectos diuréticos y apenas porta calorías, lo que lo convierte en un alimento ideal para preparar saludables y ricos platillos. Además, podemos beneficiarnos de su fibra, vitaminas y betacarotenos, entre otros nutrientes. Debido a la versatilidad de esta hortaliza en la…
Uno de mis mayores traumas (no voy a mentir) es que desde hace como 2 años, los músculos de mis brazos comenzaron a perder firmeza debido al cero ejercicio que hacía… Yo sé que muchas chicas que nos visitan también tienen esa incomodidad que la mayor parte del tiempo no las hace sentir seguras de…
Seguir leyendo EJERCICIOS PARA DEJAR DE TENER BRAZOS GORDOS Y FLÁCIDOS
Después de algunos días de fiestas, como la cena de Navidad o de Año Nuevo, en los que es común comer un poco más de lo que regularmente incluimos en la alimentación diaria, incluso en diferentes horarios, es necesario desintoxicar a nuestro organismo para que el estómago se desinflame y eliminemos los líquidos retenidos. Para lograr esto,…
Cuando se trata de vernos bonitas, saludables y con buen cuerpo, ¡todos los tips son bienvenidos! Y es por eso que hoy te quiero recomendar unos ejercicios buenísimos, pensados exclusivamente para conseguir una figura brasileña. La rutina es súper sencilla y no necesitarás de ir a un gym para poder hacerla, ¡manos a la obra!…
Esta bebida te hace perder 2,5 kg en 1 semana de forma rápida y natural. Además, en muchas ocasiones, la gran mayoría de las personas que buscan perder peso esperan ver resultados rápidos y notables. Si bien este proceso tiende a ser lento, sugerimos esta bebida que quema grasa y pierde 2.5 libras en solo 1 semana.…
Seguir leyendo Esta bebida te hace perder 2.5 kg en 1 semana
El abdomen es el eje de nuestro cuerpo y lo primero que nos pone en alerta para tomar medidas y eliminar la grasa cuando aumentamos de peso. Sabemos que no hay milagros, y que sólo con disciplina y constancia es posible ver resultados en menos de lo que esperamos. Las abdominales son el ejercicio más conocido para…
Seguir leyendo 8 Rápidos ejercicios para el abdomen que te ayudarán a lograr un vientre plano
¿Quiere tener el cabello perfecto, liso y desenredado? ¡A continuación le vamos a contar todo! Sin gastar mucho dinero tendrá el cabello que siempre soñó, esta receta usada tres veces por semana le proporciona resultados increíbles. Ingredientes: Leche: 1/2 taza Coco fresco: 1/2 unidad Almidón de maíz (Maicena): 1 cda. Avena molida: 1 cda. Modo de preparación:1. Coloque…
Seguir leyendo Alise y dé brillo naturalmente a su cabello con este método casero
Hay muchas razones diferentes para la pérdida o adelgazamiento del cabello. Esto puede incluir problemas hereditarios; sin embargo, su dieta también podría jugar un papel importante en la caída del cabello. Ciertas deficiencias de vitaminas se han relacionado con la caída del cabello y el encogimiento de los folículos pilosos. Si esta es la causa…
los hongos en las uñas reducen tu belleza. El color de las uñas se vuelve amarillos, hinchados o rotos debido a los hongos. Se puede usar Agua oxigenada para eliminarlo. Elimina los hongos de las uñas de forma rápida y eficaz. El hongo que se presenta en las uñas se llama onicomicosis, que es un problema común. El…
Seguir leyendo Cómo Usar Agua oxigenada para los hongos en las uñas
El primer paso de Como Limpiar el Carro es reunir todos los materiales que se utilizan durante la limpieza de manera correcta y sin gastar mucho dinero. Sin embargo, no es cualquier material de limpieza. Para saber Como Limpiar el Carro de manera correcta y sin causar daños, debe utilizar materiales adecuados y específicos. Si usa algún jabón,…
Seguir leyendo Como Limpiar El Carro De Manera Correcta Sin Gastar Dinero
Cuando se come una banana es normal tirar la cascara y consumir el fruto que contiene en el interior, pero estan seguros que lo que descartan no tenga otras utilidades? Es exactamente un error: la carcasa de este alimento tiene numerosas propiedades beneficiosas sea para la salud del cuerpo cuanto de la mente. Los usos que le estamos por…
Seguir leyendo Para que cosa puede servir la cascara de la banana? Aqui 17 usos que no te esperabas
Ingredientes. 3 huevos.1 vaso de zumo de naranja natural.1 vaso de aceite de oliva frito frio.1 vaso de azucar.1 sobre de levadura royal.Ralladura de 1 limon.Harina la que admita echar hasta que no se pegue la masa en las manos.Aceite para freirlos.Y azucar para espolvorearlos.Esta receta se puede hacer tambien con un vaso de leche…
Aprender Como Quitar Plastilina de la ropa y del sofá es algo muy simple. Antes de hablar de nuestros consejos, vale recordar que la plastilina es un tipo de juguete muy usado por los niños y que posee una textura similar a un caucho gelatinoso. Paso A Paso De Como Quitar Plastilina Anote estas formas…
Seguir leyendo Como Quitar Plastilina De La Ropa Y Del Sofá – Muy Simple
Consejos sencillos de Como Librarse De La Humedad en diferentes áreas de la casa, hacen toda la diferencia para mantener el ambiente limpio, agradable (y sano). Para saber las mejores soluciones caseras para eliminar los efectos de la humedad, eche un vistazo a nuestro post. Consejos Infalibles De Como Librarse De La Humedad Anote Como Librarse De La…
Seguir leyendo Consejos Infalibles De Como librarse De La Humedad – Pared, Piso, Techo Y Baño
¿Usted hace frituras en su cocina y nunca sabe Como Quitar El Olor De Fritura? ¿De la casa, de la cocina, de sus ropas y de su pelo? A veces, en realidad, fritar alimentos deja tanto el ambiente como a nosotros con olor a grasa. Y por más que limpiemos, ese olor no sale. Pero este…
Seguir leyendo Vea Como Quitar El Olor De Fritura y Libérese De Ese Olor Desagradable
Sabe Como Eliminar Cucarachas. Si no lo sabe, ¡es mejor aprender! Esto porque, además de la repulsión que esta plaga causa a la mayoría de las personas, pueden traer problemas de salud. Las cucarachas andan por lugares sin las menores condiciones de higiene. También pueden alimentarse de cosas estropeadas. Otro problema es que pasan por cualquier…
Seguir leyendo ¿Cómo Eliminar Cucarachas? Mantenga Este Insecto Lejos de Su casa
Si deseas saber cómo limpiar la casa con vinagre, puedes usar este producto para limpiar cristales, eliminar la cal acumulada o eliminar malos olores. El vinagre es sin duda uno de los ingredientes esenciales en muchos platos de nuestra cocina, especialmente en ensaladas, pero es también conocido como uno de los mejores «trucos» o remedios…
Seguir leyendo Cómo limpiar la casa con vinagre: 3 usos domésticos para poder ahorrar
La pasta de dientes te servirá para limpiar la ropa, las alfombras, la ducha e incluso las joyas de plata que tengas en casa. Gracias a la pasta dentrífica, tus dientes están limpios, sanos e incluso más blancos, pero: ¿sabías de las propiedades de esta pasta para dejar la casa impoluta? Veamos a continuación una…
Seguir leyendo Cómo limpiar la casa con pasta de dientes de forma fácil paso a paso
Aprender a cultivar pepinos en casa en una maceta es un primer paso para tener un huerto completo en nuestra terraza o jardín. Aprender a cultivar pepinos en casa en una maceta es un primer paso para tener un huerto completo en nuestra terraza o jardín. La tendencia de los huertos urbanos o el cultivo…